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脑损伤的预防

预防是治疗脑损伤的最好方法。脑损伤每15秒就会发生一次,因此最重要的是要集中精力预防脑外伤和其他脑损伤。

必须强调儿童和成人在参加运动时都要使用头盔,并且必须使运动场对儿童是安全的。自行车头盔必须戴上;安全带和汽车座椅都系好了。

在房子里安装安全栏和防滑垫是防止老年人跌倒和大脑受伤的最好方法,同时确保有足够的照明,特别是在晚上。同样重要的是要小心使用可能导致头晕的药物。

儿童脑损伤预防

大多数造成儿童脑损伤的损伤是可以预防的。以下是一些可以减少脑损伤风险的规则:

  • 不要摇晃孩子。
  • 安装窗户防护装置,防止儿童从打开的窗户跌落。
  • 在操场上安装减震材料。
  • 在运动或骑自行车时戴上头盔,在汽车上系上安全带,使用合适的汽车座椅
  • 当伸手去拿高的物品时,使用台阶凳避免摔倒。
  • 楼梯上安装扶手。
  • 不要让枪支;如果有,就把它们锁起来。
  • 不要酒后驾车。

在头部受伤后,你可以立即采取措施防止进一步的伤害。

越早接受治疗,就越有可能避免脑损伤。头部受伤后,症状通常需要一段时间才会显现,并会逐渐恶化,导致广泛的脑损伤。

  • 让受害者坐下来,确保他们稳定和安全
  • 寻找头皮伤口;如果有,用一块布压住伤口
  • 给受害者一些冷的东西来贴着伤口
  • 轻轻检查一下受害者是否警觉,有条理和反应灵敏。检查是否有头晕或恶心、失忆、头痛和精神错乱
  • 如症状加重,如嗜睡、神志不清、头晕、头痛、呕吐、复视、行走或说话困难等,应立即寻求帮助
  • 如果受害者反应迟钝或反应程度恶化,从鼻子或耳朵漏血或水状液体,或瞳孔大小不等,应立即寻求紧急护理

提高人们对脑损伤的认识

通过提高对创伤性脑损伤的认识,我们可以更清楚地了解与脑损伤相关的风险以及可以采取哪些预防措施。根据疾病控制与预防中心的说法,创伤性脑损伤是一种无声的流行病:它可以使受害者的生活发生翻天覆地的变化;正常的生活可能会变成一场永无休止的战斗。只要有可能,我们必须努力消除对脑损伤问题的污名化,增强脑损伤幸存者的能力。